Sopas frías de verano

Sopas frías de verano

Con este calor, hay que recocer que apetecen comidas ligeras y refrescantes. Pero además, tienen que ser sanas y nutritivas. Por eso, las sopas de verano son una estupenda alternativa para comer y cenar de forma ligera, rica y sana utilizando además alimentos de...
7 consejos para que los peques coman fruta

7 consejos para que los peques coman fruta

La fruta debería ser una parte fundamental de nuestra dieta (al igual que las verduras, o las legumbres). Pero lamentablemente sabemos que esto no es así en muchos hogares. En el caso de los niños, es clave que coman fruta abundante para que adquieran el hábito, y...