Sopas frías de verano

Sopas frías de verano

Con este calor, hay que recocer que apetecen comidas ligeras y refrescantes. Pero además, tienen que ser sanas y nutritivas. Por eso, las sopas de verano son una estupenda alternativa para comer y cenar de forma ligera, rica y sana utilizando además alimentos de...
Pescado de temporada: la sardina

Pescado de temporada: la sardina

La sardina es clásico del verano. Muchas veces denostada, realmente tiene unas propiedades increíbles que merece la pena tener en cuenta. Y más, ahora que estamos en plena temporada de este pescado azul tan recomendable para la salud al ayudarnos a mantener a raya el...