Es tiempo de mandarinas

Es tiempo de mandarinas

Son pequeñas, fáciles de comer,  suelen ser dulces… Y además, estamos en plena temporada. Las mandarinas son una de las frutas más deseadas en estos momentos. Este cítrico, originario del continente asiático, llegó a Europa en el siglo XIX. Y desde entonces, se...
8 propósitos de alimentación para el 2019

8 propósitos de alimentación para el 2019

El año nuevo acaba de entrar, y tras los excesos navideños, y con la vista puesta en el Roscón de Reyes, toca hacer un listado de propósitos de alimentación para el Año Nuevo. Un 2019 en el que tenemos que intentar comer más sano para tener una dieta equilibrada y...