¿Cómo reducir el consumo de azúcares?

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Que en los países occidentales tomamos demasiados azúcares añadidos no es ningún secreto. Los azúcares están en todos sitios, y precisamente por eso, al estar presente en productos procesados y ultraprocesados en los que jamás pensaríamos que están, es más complicado...
19 ideas para decorar calabazas en Halloween

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Halloween ya está aquí. Aunque va a ser un Halloweeen muy diferente. No vamos a poder realizar fiestas en los colegios como en años anteriores, ni tampoco podréis acompañar a vuestros peques por las casas de los vecinos para pedir truco o trato. Pero en casa sí que...
Recetas de otoño: crema de calabaza y jengibre

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Se acerca Halloween. Un Halloween diferente en este año tan extraño. Pero aún así, vamos a intentar celebrarlo en casa con precaución, y aprovechando los alimentos más típicos de estas fechas. Y entre ellos, la calabaza es sin duda alguna la reina absoluta. Así que...